sábado, 9 de octubre de 2010

ESCOLIOSIS EN FORMA DE C





La escoliosis es una curvatura lateral de la columna vertebral.


La columna posee una serie de curvaturas normales en dirección anteroposterior, pero
las curvas en dirección lateral se consideran anormales.

Dado que la columna no es capaz de inclinarse lateralmente sin rotar al mismo tiempo, la escoliosis implica tanto la flexión lateral como la rotación.

Existen numerosas causas conocidas de escoliosis.

Puede ser CONGÉNITA O ADQUIRIDA, así como producirse por diversas ENFERMEDADES o lesiones.

Algunas de las causas de la escoliosis implican modificaciones de la estructura ósea, como el acuñamiento de un cuerpo vertebral, y otras están relacionadas con problemas neuromusculares, afectando directamente a la musculatura del tronco, estando otras relacionadas con la simetría de una extremidad, como el acortamiento de una pierna, o, incluso por asimetría visual o auditiva.

También existen numerosos casos de escoliosis para los que no existe ninguna causa conocida. Se denominan escoliosis IDIOPÁTICAS. Siendo éstas las más comunes a pesar de la cantidad enorme de estudios que existen para su evaluación.


El desequilibrio muscular consecuencia de un proceso, como poliomielitis, se reconoce con facilidad como causa de escoliosis cuando afecta a la musculatura del tronco. No obstante, el desequilibrio muscular también está presente en individuos “normales”, aunque a menudo pasa desapercibido, excepto cuando se aplican las pruebas musculares si se examinan casos de actitud postural incorrecta.


El principal problema en el manejo de las escoliosis idiopáticas radica en la resistencia a aceptar el hecho de que el desequilibrio muscular, que puede existir sin conocerse la causa, desempeña un papel importante en su etiología.

La escoliosis constituye un problema de asimetría. Para recobrar esta simetría es necesario utilizar ejercicios asimétricos y una sujeción adecuada. Se recomienda estirar los músculos contraídos, pero no aumentar la flexibilidad de la columna.

Es preferible cierta rigidez en la mejor posición que se pueda adoptar, que un exceso de flexibilidad en la espalda.


RESPECTO A LA LÍNEA DE PLOMADA


Con la línea de plomada suspendida en línea con un punto medio entre los talones, las relaciones del cuerpo o partes del mismo con la línea de plomada se expresan como correctas o como desviaciones hacia la derecha o izquierda y se recogen así en la gráfica.

Al examinar pacientes con escoliosis es especialmente importante observar las relaciones de la postura total con la línea de plomada. Suspender la línea de plomada alineada con la séptima vértebra cervical o alineada con los glúteos puede ser útil para verificar la curvatura de la columna, pero no revela la extensión en la que la columna puede ser compensada por un cambio lateral de la pelvis u otro defecto postural que contribuya a la inclinación lateral de la pelvis y a desviaciones asociadas de la columna.



Según el artículo Scoliosis and Propioception la mayoría de los tipos de escoliosis se clasifican como «la escoliosis idiopática", que significa que los motivos para este tipo de deformidad de rotación de la columna vertebral son todavía desconocidos. Sin embargo, hay todo tipo de suposiciones, creencias e informes disponibles en la comunidad de salud alternativa sobre las principales causas y factores de conducción. Por ejemplo, los siguientes factores se han sugerido como causas: los eventos traumáticos problemas psicológicos, el acortamiento del psoas unilateral, la nutrición. Sin embargo, al aplicar el estándar habitual de la investigación científica, la mayoría de estas solicitudes no han podido ser justificados.

En este artículo se arrojan resultados sobre una investigación científica respecto a la escoliosis, algunos de estos son:

1. Entre los gemelos idénticos, la tasa de concordancia para la escoliosis idiopática es de aproximadamente dos veces mayor que entre los gemelos no idénticos. Esto es visto como una fuerte evidencia de una predisposición genética, aunque los factores ambientales parecen estar implicados también.

2. Puesto que la glándula pineal produce sólo una hormona, la melatonina, se ha sugerido que la deficiencia de melatonina podría ser un factor principal para la escoliosis en los seres humanos

3. La asimetría de crecimiento podría iniciar una pequeña escoliosis en la adolescencia.

4. Se observó una correlación significativa con la disfunción vestibular.


En el artículo Central Nervous System Processing in Idiopathic Scoliosis By Jerry Larson, M.A., Diplomate, American Board of Neurophysiological Monitoring reafirman dos tipos de esoliosis:

Neuromusculares (asociada con una enfermedad neuromuscular conocida como parálisis cerebral o distrofia muscular), e idiopática.

Hay varios factores que se han propuesto, incluyendo anormalidad de los elementos estructurales de la columna vertebral, la musculatura espinal disfuncional, los factores genéticos, alteraciones del metabolismo del colágeno, y anormalidades del sistema nervioso central .

Las investigaciones más prometedoras parecen implicar al sistema nervioso central, especialmente las áreas involucradas con el equilibrio postural. Reflejos de la médula espinal desempeñan un papel integral en el mantenimiento de la postura. Estos complejos reflejos segmentarios polisinápticos están regulados por una variedad de sistemas suprasegmentales descendentes, por periféricos impulsos aferentes y dentro de la médula espinal por una red de interneuronas y las neuronas propiospinales ".


Es de suponer que así es como Feldenkrais y otras modalidades de cuerpo-mente puede tener un efecto en la postura, el caminar, y la función de la columna vertebral: a través de la mediación central de los reflejos espinales, la mediación central que es (un poco menos) de acceso al control consciente.


Hay impulsos descendentes que participan en el mecanismo de control de la postura de la médula espinal, es decir, los centros superiores pueden ejercer un cierto grado de control sobre él. No es posible utilizar sus reflejos posturales por el pensamiento consciente, pero en la práctica, sobre todo por métodos como el tai chi, yoga, Feldenkrais, etc, que posiblemente puede tener una influencia muy beneficiosa en ellos.


En el artículo Getting it Straight, Scoliosis and Structural Integration by Lana Lensman nos hablan sobre tratamientos que investiga la medicina occidental para la escoliosis, Davis descubrió que las opciones disponibles, ya sea a través de refuerzos o cirugía para crear un cambio en la columna vertebral durante un largo período de tiempo, si bien no resuelve el alivio del dolor.

Por el contrario, los profesionales de la aplicación de la filosofía de integración estructural a los problemas relacionados con la escoliosis, creen que el cuerpo tiene la capacidad de reorganizar, de hecho, para curarse a sí mismo. El profesional de la IS facilita la longitud y la expansión en la estructura del cuerpo, lo que permite la posibilidad de cambio.

El alargamiento a través de los tejidos blandos permite al cuerpo reestructurarse, regresando a la relación positiva con la gravedad, volviendo a su natural estado de salud, sin dolor.


En resumen, podemos notar que la escoliosis se puede provocar por diversos factores, es importante equilibrar los desequilibrios del cuerpo, tanto musculares como respiratorios para mejorar la alineación postural así como detener su progreso con una mejor calidad de vida.


CLASE DE SMART SPINE + MAT PROPUESTA PARA ESCOLIOSIS EN C:

LIBERAR EL DIAFRÁGMA

LIBERAR EL PSOAS

ACTIVAR TRANSVERSUS ABDOMINIS

ESTABILIZAR COSTILLAS CON RESPIRACIÓN ESTERNAL




ACTIVAR PISO PÉLVICO

INHALACIÓN FOMENTANDO HACIA EL LADO CONCAVO Y LIMITANDO AL CONVEXO

RESPIRACIÓN CON RESISTENCIA DE LIGA PARA ACTIVAR INTERCOSTALES

CIRCULOS DE PÉLVIS

CRUNCH SINTIENDO EL APOYO DE CADA VÉRTEBRA ALINEADA







ESTABILIZAR HOMBROS


TWIST EN EL PISO







ESTABILIZACIÓN EN CUATRO PUNTOS







EXTENSIONES EN EL PISO

DEPRESIÓN DE OMOPLATOS Y EXTENSIÓN DE ESPALDA MEDIA

SWIMMING

SHOULDER BRIDGE

SIDE KICK




TRATANDO DE IGUALAR LA AMPLITUD DEL RANGO DE MOVIMIENTO:

SPINE TWIST EN FLOR DE LOTO

SIDE BEND PREFERENTEMENTE HACIA EL LADO DE LA CONVEXIDAD

CRISS – CROSS

SAW

KNEELING SIDE KICK







Referencias:

Manual para Maestro de Inspirah Pilates 2010
Kendall, Henry O. (1974) Músculos: Pruebas y Funciones. Barcelona, Jims.
Artículos:
Scoliosis and Propioception, Robert Schleip, Published in Rolf Lines, Vol. 28, No. 4 (Fall 2000).
Getting it Straight, Scoliosis and Structural Integration by Lana Lensman.
Central Nervous System Processing in Idiopathic Scoliosis By Jerry Larson, M.A., Diplomate, American Board of Neurophysiological Monitoring.

Imágen:
http://chiropractor-bel-air-maryland.com/should-you-be-doing-chiropractic-scoliosis-to-help-you/

3 comentarios:

  1. Muy interesante, Mari Sol, completo y conciso al mismo tiempo. Saludos desde España,
    Andrea

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  2. Querida Marisol,

    disfruté conocer diversas perspectivas acerca de la escoliosis en tu artículo.Desde su definición hasta distintos enfoques para su atención.

    Me llama la atención leer que "es preferible cierta rigidez en la mejor posición que se pueda adoptar, que un exceso de flexibilidad en la espalda", pienso que la flexibilidad conlleva a la vulnerabilidad pero también que en gran medida la rigidez de una parte del cuerpo es la principal causa de hiperflexibilidad en otras.

    Personalmente prefiero pensar en términos de estabilidad dinámica, es decir que el cuerpo posea la libertad de movimiento en rangos seguros.

    La secuencia de movimiento que propones me parece muy balanceada y segura para cualquier persona sin contraindicaciones médicas.

    Gracias por tu aportación,

    Candia
    www.inspirahpilates.com

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  3. Excelente articulo, muchas gracias por compartirlo

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