MÚSCULOS DE LA CADERA

FLEXIÓN:

PSOAS O-D12-L5 I-Trocánter menor
ILÍACO O-Cara interna del Iliaco I-Trocánter menor
RECTO ANTERIOR O-Espina iliaca anterosuperior I-Tendón del cuadríceps
TENSOR DE LA FASCIA LATA O-Arriba de la Espina iliaca anterosuperior I-Arriba y adelante de la meseta tibial en el Tubérculo de Gerdy
GLÚTEO MEDIANO (fibras anteriores) O-Parte media de la fosa iliaca externa I-Cara externa del trocánter mayor
GLÚTEO MENOR O-Fosa iliaca externa delante del glúteo mediano I-Cara anterior del trocánter mayor
SARTORIO O-Espina ilíaca anterosuperior I-Parte alta de la tibia sobre la pata de ganso
ADUCTOR MENOR O-Pubis I-Línea áspera del fémur (es el 2° de arriba hacia abajo)
ADUCTOR MEDIANO O-Pubis I-Línea áspera del fémur (es el 3° de arriba hacia abajo)
PECTÍNEO O-Pubis I-Línea áspera del fémur (es el 1° de arriba hacia abajo)
RECTO INTERNO O-Pubis I-Pata de ganso de la tibia













EXTENSIÓN:

GLÚTEO MAYOR O-Cara posterior del sacro y del coxis y fosa iliaca externa parte posterior I-Profundo: Cresta externa de la parte superior de la línea áspera, Superficial: Fascia lata
BÍCEPS LARGO O-Isquión I-Cabeza del peroné
SEMIMEMBRANOSO O-Isquión I-Parte interna del platillo tibial en un canal horizontal
SEMITENDINOSO O-Isquión I-Pata de ganso por detrás del semimembranoso
GLÚTEO MEDIANO (fibras posteriores) O-Parte media de la fosa iliaca externa I-Cara externa del trocánter mayor
ADUCTOR MAYOR (fibras posteriores) O-Rama isquiopubiana I-Fémur parte superior del cóndilo interno













ABDUCCIÓN:

GLÚTEO MEDIANO O-Parte media de la fosa iliaca externa I-Cara externa del trocánter mayor
GLÚTEO MENOR O-Fosa iliaca externa delante del glúteo mediano I-Cara anterior del trocánter mayor
DELTOIDES GLÚTEO (tensor de la fascia lata y fibras superficiales del glúteo mayor) TFL O-Arriba de la Espina iliaca anterosuperior I-Arriba y adelante de la meseta tibial en el Tubérculo de Gerdy GM O-Cara posterior del sacro y del coxis y fosa iliaca externa parte posterior Superficial: Fascia lata
PIRAMIDAL O-Cara anterior del sacro I-Cara superior del trocánter mayor
OBTURADOR INTERNO O-Cara interna del ilíaco I-Contorno del agujero obturador, escotadura ciática y trocánter mayor
OBTURADOR EXTERNO O-Cara externa del ilíaco alrededor del agujero obturador I- Trocánter mayor
GÉMINOS O-Escotadura ciática menor por arriba y abajo del obturador interno I- Trocánter mayor
SARTORIO O-Ilíaco sobre la espina ilíaca anterosuperior I-Parte alta de la tibia sobre la pata de ganso











ADUCCIÓN:

ADUCTOR MAYOR O-Rama isquiopubiana I-Fémur parte superior del cóndilo interno
ADUCTOR MEDIANO O-Pubis I-Línea áspera del fémur (es el 2° de arriba hacia abajo)
ADUCTOR MENOR O-Pubis I-Línea áspera del fémur (es el 2° de arriba hacia abajo)
PECTÍNEO O-Pubis I-Línea áspera del fémur (es el 1° de arriba hacia abajo)
RECTO INTERNO O-Pubis I-Pata de ganso de la tibia
PSOAS O-D12-L5 I-Trocánter menor
ILÍACO O-Cara interna del Iliaco I-Trocánter menor
BÍCEPS LARGO O-Isquión I-Cabeza del peroné
GLÚTEO MAYOR (plano profundo) O-Cara posterior del sacro y del coxis y fosa iliaca externa parte posterior I-Profundo: Cresta externa de la parte superior de la línea áspera








ROTACIÓN EXTERNA:

PIRAMIDAL O-Cara anterior del sacro I-Cara superior del trocánter mayor
OBTURADOR INTERNO O-Cara interna del ilíaco I-Contorno del agujero obturador, escotadura ciática y trocánter mayor
OBTURADOR EXTERNO O-Cara externa del ilíaco alrededor del agujero obturador I- Trocánter mayor
GÉMINOS O-Escotadura ciática menor por arriba y abajo del obturador interno I- Trocánter mayor
CUADRADO CRURAL O-Cara externa del isquión detrás del agujero obturador I-Cara posterior del trocánter mayor
GLÚTEO MAYOR O-Cara posterior del sacro y del coxis y fosa iliaca externa parte posterior I-Profundo: Cresta externa de la parte superior de la línea áspera, Superficial: Fascia lata
BÍCEPS LARGO O-Isquión I-Cabeza del peroné
ADUCTOR MAYOR O-Rama isquiopubiana I-Fémur parte superior del cóndilo interno
ADUCTOR MEDIANO O-Pubis I-Línea áspera del fémur (es el 2° de arriba hacia abajo)
ADUCTOR MENOR O-Pubis I-Línea áspera del fémur (es el 2° de arriba hacia abajo)
PECTÍNEO O-Pubis I-Línea áspera del fémur (es el 1° de arriba hacia abajo)
RECTO INTERNO O-Pubis I-Pata de ganso de la tibia





ROTACIÓN INTERNA:

GLÚTEO MEDIANO O-Parte media de la fosa iliaca externa I-Cara externa del trocánter mayor
GLÚTEO MENOR O-Fosa iliaca externa delante del glúteo mediano I-Cara anterior del trocánter mayor
TENSOR DE LA FASCIA LATA O-Arriba de la Espina iliaca anterosuperior I-Arriba y adelante de la meseta tibial en el Tubérculo de Gerdy






MÚSCULOS PEILVITROCANTÉRICOS
Todos ellos producen rotación externa del fémur.

PIRAMIDAL O-Cara anterior del sacro I-Cara superior del trocanter mayor A-Retroversión, rotación interna de la pélvis sobre el fémur
CUADRADO CRURAL O-Cara externa del isquión I-Cara posterior del trocanter mayor A-Retroversión, rotación interna del iliaco sobre el fémur
OBTURADOR INTERNO O-Cara interna del ilíaco I-Trocánter mayor A-Retroversión, rotación interna junto con inclinación lateral interna del ilíaco
GÉMINO SUPERIOR DE LA CADERA O-Escotadura ciática menor I-Trocánter mayor A-Retroversión, rotación interna junto con inclinación lateral interna del ilíaco
GÉMINO INFERIOR DE LA CADERA O-Escotadura ciática menor I-Trocánter mayor A-Retroversión, rotación interna junto con inclinación lateral interna del ilíaco
OBTURADOR EXTERNO O-Cara externa del ilíaco I-Trocánter mayor A-Anteversión, rotación externa e inclinación lateral del ilíaco

Referencias:

Blandine Calais-Germain. 2009. Anatomía para el movimiento, Tomo 1. La liebre de Marzo. Barcelona.

www.fotolog.comrude_girls39706857 psoas
http://yogaymedicinaoriental.blogspot.com/2008/11/shiva-natarajabelleza-y-destruccin-en.html extensión cadera
http://www.iqb.es/facultad%20de%20medicina/anatomia/tema16/gluteo_mayor/gluteo_mayor.htm glúteo mayor
www.elperiodico.com.gt/es/20050128/14/12264/ glúteo mayor 2
http://www.abcfisioterapia.com/fisioterapia-dolor-miofascial-gluteos.html glúteo medio y menor
www.arrebatadora.com/tag/pilates glúteo medio y menor 2
http://www.vibracionalterapias.net/infoterapias/musculos_que_intervienen_pedaleo.htm cuadríceps
http://www.arueda.com/servicios/nutricion/proteinas-el-otro-combustible.html cuadríceps 2
http://www.abcfarma.net/inediasp/respuestas/agosto_07/0810071_abductores.shtml isquiotibiales
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/4a/Posterior_Hip_Muscles_es.jpg/200px-Posterior_Hip_Muscles_es.jpg géminos
http://www.blogseitb.com/graffiti/2010/02/01/un-aurresku-bajo-la-lluvia/ tfl y bíceps 2
http://img503.imageshack.us/i/cuerpoweb.jpg/ aductores
http://www.tibiabin.com/wp-content/imagen/2009/09/aductores-626x354.jpg aductores2
http://www.rubensvalenzuela.com/img/articulos/art318-big.jpg aductores3
http://img442.imageshack.us/img442/9219/obtinternoiu1.jpg pelvitrocantéricos
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